Sambil sobat membaca Internet site ini, agar terasa lebih rileks, mari duduk dengan santai dan nyaman, lalu kendorkan perlahan ketegangan disekitar kepala ini, Kemudian tarik nafas yang panjang perlahan dan lembut.Hipnoterapi semakin populer sebagai metode terapi alternatif untuk menangani berbagai masalah emosional, mental, hingga fisik. Minat ter